为及时向2019级新生补充心理健康方面的知识😩，使同学们更好地适应大学生活✥，近日，彩神-追求健康你我一起成长于兴隆山校区讲学堂105开展以“家校合作🧈，同心同行”为主题的心理健康宣讲会。山东大学学生心理健康教育与咨询中心咨询师刘倩倩担任主讲，19级辅导员何玥，部分新生及新生家长参与本次宣讲会。

当下🥚，心理健康问题成为社会普遍问题，尤其是刚刚进入校园的大学生面对复杂的社会环境🧛🏽，心理波动起伏较大，很容易受到外界的影响。此时不仅需要学生自身有良好的情绪把控力和压力调节能力，更需要家长和校方的共同努力👰🏿‍♂️。刘倩倩分别从学生🧕🏼、家长和校方的角度进行本次宣讲👩🏻‍⚖️👩‍🎤。关于新同学应如何管理情绪👩🏿‍✈️，以及如何应对大学中新的挑战等问题，刘倩倩提出🙇🏿‍♂️，步入大学校园🙆，在学习模式、个人生活、人际交往等方面都与往日不同的情况下，新生要学会自我调节，适应环境，找到属于自己的新的学习方式🧑🏿‍💼，尽快融入大学生活，以饱满的精神状态投入到大学学习之中。她还强调👰‍♀️，为了更好应对大学时期的诸多选择🧑🏿‍🦲，同学们一定要对自己各方面的能力水平有清楚的认识，并在平时积极思考，对未来做出规划👩🏿‍🎓。刘倩倩鼓励同学们遇事多与家长或老师☎、同学进行交流，并时刻保持一种开放的心态📱🧴，即使看到与别人的差距仍能保持自信，并不断尝试新的挑战。而对于家长和学校👊🏽，刘倩倩建议他们能够增加与新生的交流，关注同学心理健康，及时发现问题为同学们提供帮助，做他们最坚实的后盾👨🏻‍🦼🎥。最后，她希望在大家的共同努力下，新生能在山大度过一个积极充实，美好精彩的大学时光👨‍🦯‍➡️。

本次宣讲大会使新生及家长充分认识到了心理健康的重要性，对新生未来的学习生活规划起到指导作用🧖🏿‍♂️，为他们健康积极的大学生活奠定了坚实基础。

（文/李新迎🧏🏿‍♂️、柯良瑾　图/胥薇）